Kata est un terme japonais désignant une forme dans les arts martiaux japonais.
Il s'agit de mouvements codifiés de défense et d'attaque sur plusieurs axes contre des combattants imaginaires
Les katas sont par la suite devenus des outils de transmission de techniques, mais aussi de principes, de combat.
KATA SHORIN RYU :
2 KATA éducatifs |
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3 Naihanchi |
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5 Pinan |
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KATA supérieurs |
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